In Memoriam

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Há uma semana e meia atrás eu falei sobre uma amiga minha que estava muito doente.Pois é, a doença se agravou muito rapidomente e ela faleceu ontem pela mmanhã. Nessas últimas semanas eu tenho encarado a vida com uma perspectiva diferente.Minha bicicleta foi roubada essa semana e claro que fiquei chateada mas a minha insatisfação  não se compara com a dor do marido da minha amiga que morreu. E do filho pequeno que ela deixou. Tenho pensado muito no verdadeiro valor da vida e o que é realmente importante.

Eu estou muito grata de vê meus entes queridos saudáveis e felizes.
O mundo se torna um lugar mas bonito quando voçê valoriza as coisas pequenas né não?

Confesso que esse é um assunto triste para o blog mas é uma lição de vida.



Tradução Jerry Lima de Jesus




Foto: Marja Hofman

Summer Cocktail Time

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Com essa temperatura elevada só nos resta uma coisa:Tomar um coquetel gelado. Como temos que cuidar da saúde. Escolhir um coquetel de morangos rico em vitamina C, vitamina B11 (ácido fólico) e potássio. O potássio regula a pressão arterial. E com essa temperatura todo cuidado é pouco. Os morangos Além de serem deliciosos e saudáveis contêm poucas caloria.

E acredite...esse coquetel Além de ser saudável é delicioso.

Ingredientes para um coquete2,5 colheres de sopa de tequila

• 1 colher de sopa de licor
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 0,5 xícara de morangos fresco
• 1 copo de gelo

• 1 raminho de hortelã pra decorar

Bata os Ingredientes no liquidificador por 30 segundos e sirva em um copo de margaritas. Você pode esfregar limão na borda do copo e depois passar sal.

Decore seu coquetel com os morangos que sobraram e o hortelã.

Saúde e bom final de semana!

Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto: Cosmopolitan

Sun & Tan

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Finalmente o sol apareceu aqui na Holanda e a temperatura aumentou. Por natureza eu tenho uma pele muito clara que exige muitos cuidados. Infelizmente no passado eu me descuidei,e o médico já teve que retirar uma mancha que apareceu.Eu não
posso mudar o passado,mas ultimamente. Sou mas cautelosa. Abaixo umas dicas para se proteger do sol e evitar(freiar). O envelhecimento precosse da pele.

• Não usar protetor solar velho.O SPF não faz mais efeito.Então você não pode confiar em protetor do ano passado.
• Não confie muito no SPF da sua maquiagem.Use uma camada forte.Ou use o protetor antes de colocar a maquiagem.
• Passe o protetor antes de colocar a roupa, assim você passa no corpo inteiro.Dê tempo pra ele trabalhar.
• Use também ao redor dos olhos mesmo sabendo que vai usar óculos.
• Use um chapéu.Mas um motivo pra você  usar aquele chapéu bonito.
• Beba bastante água, de vez em quando um coquetel e não esqueça de aproveitar o verão.

Tradução Jerry Lima de Jesus



Foto: Pinterest 

Cher & Marc

                                                                   

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Instagram/Marc Jacobs

O verão ainda tem que mostrar sua cara aqui na Holanda. Mas enquanto isso eu quero mostrar pra vocês umas fotos da campanha de outono/inverno de Marc Jacobs. A cantora Cher ( 69). Posou de modelo. Claro que a cantora não é um bom exemplo de beleza natural, mas nessas fotos maravilhosas, ela brilhou como nunca.

Marc Jacobs já trabalhou com mulheres mais velhas. Um exemplo disso é Jessica Lange (66). O que você acha das fotos?

Foto: Hersteller

Quem será  o próximo a fazer uma campanha dessas usando como modelo uma Sara charmosa?

Tradução Jerry Lima de Jesus

Style Icon

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CARINE ROITFELD (60)

Foto: Getty Images

'There are too many 50-year-olds dressing as 20-year-olds.' - Carine Roitfeld

'The most important thing is posture: when you get old, it's the way you walk, the way you stand, that shows it.' - Carine Roitfeld

Foto: Elizabeth Khan-Greig

Foto: Frame Flynet Pictures

Foto: Pascal Le Segretain/Getty Images 

Foto: Ben Gabbe/Getty Images

1000

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Ontem foi meu aniversário. As 1000 visitas de vocês no blog o Segredo desvendado de Sara (Sarah's secrets unveiled)  foi um presentão. Com o apoio de Jerry (amiga e tradutora). Eu venho aqui agradeçer o interesse de vocês. Espero que continuem lendo o blog.


Um beijão de Esther & Jerry


Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto: Danzden

B-day!

                                                                                 Nederlands  English

                                                           
Sim! Hoje é o meu aniversário e fiz 47 anos de idade. Embora eu sempre tenha choramingado no dia do meu aniversário, pelo fato de esta ficando velha. Esse ano eu aniversario com olhos diferentes.

Semana passada eu recebi uma noticia terrível. A Esposa de um amigo meu esta com uma doença incurável no período terminal e mesmo assim ela mostra ter muita coragem.
Pode parecer até clichê, mas nesse momento eu estou muito grata por estar viva.

Qual é o problema em envelhecer? É o fato de não termos mais a aparência de 20? Pra falar a verdade com 20 eu também não estava satisfeita com a minha aparência. Às vezes eu olho as fotos daquele tempo, a pele lisinha, cabelo longo... Como eu era linda.
Mas eu era muito critica comigo mesma e fazia questão de ver os pontos negativos da minha aparência. Hoje, olhando pra trás eu acho que tudo era uma bobagem.

Hoje, com 47 anos, Sarah esta me esperando, e eu não vejo problema nenhum nisso. Sou saudável, me sentindo super bem e faço o que gosto. Curto as coisas que tenho, sou casada com o amor da minha vida, tenho bons amigos, 2 cachorros e 1 gato. Claro que nem tudo é perfeito, mas talvez envelhecer signifique isso: Aproveitar o que temos. Querida Sara venha com tudo.... pois estou pronta!


Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto: Pinterest