vrijdag 20 november 2015

Move your body



Mulheres com pernas fortes envelhecem com menos rapidez.

Essa é a conclusão preliminar da equipe de investigação de uma universidade de Londres. Essa pesquisa foi feita em 10 anos e foram testadas 150 mulheres com idade entre 43 e 73 anos. Quando as gêmeas com as pernas mais fortes mudaram o cérebro ao longo dos anos. , tanto a memória como os outros processos mentais foram encontrados para serem menos sujeitos a alteracoes devido ao processo de envelhecimento. Essa conclusão permaneceu mesmo depois que os pesquisadores de todos os outro fatores de risco para a doença de Alsheimer tinha filtrado para fora.

Os pesquisadores suspeitam que a força das pernas criadas pelo movimento e, pelo exercício em particular é suficiente e muito importante para manter o cérebro saudavel.

Os pesquisadores sugerem que é necessário mais investigação para determinar exatamente como esse processo funciona no cérebro, mais que, suficiente exercício ajuda  a aliviar o desenvolvimento da doênça de Alzheimer (ainda mais)  parece ser provado novamente.

Tradução Jerry Lima de Jesus

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