dinsdag 29 september 2015

Growing old...





Quando eu era pequena eu achava que todas as pessoas idosas eram doentes. As únicas pessoas idosas que eu conhecia eram meus avós, e eles estavam sempre indo para o hospital. O tempo passou e eu cresci. Os meus pais agora já são avós e os seus netos também pensam a mesma coisa. O meu pai tem quase 80 anos e frequenta o hospital regularmente. Minha mãe tem 70 anos e já fez uma cirurgia de quadril.

Eu tenho uma amiga de 86 anos, que aqui vou chamar de C. Nós nos conhecemos há mais de 25 anos e ela é tão saudável quanto um peixe. Quando eu a conhecir ela já estava com 60 anos. As vezes  quando eu telefonava e ela não atendia eu ficava muito preucupada achando que tinha acontecido algo com ela. Com o passar do tempo eu intendir que essa preucupação não era necessario e que C. provavelmente completará 100 anos.

Outro dia em conversa eu perguntei pra ela como era essa coisa de envelhecer, como ela se sentia e o que mudou. Ela respondeu que se sente do mesmo jeito que antes com exceção do rosto e  do corpo que mudaram com o tempo, mas que os sentimentos continuam igual. C disse que ainda é capaz de se apaixonar e que ainda tem desejos, como uma pessoa de 40 ou 50 anos. Uma coisa que ela acha triste é o fato da maioria dos seus amigos da mesma idade já terem falecido. Os poucos que sobraram estão ocupados cuidando dos netos, os filhos moram longe e por esse motivo ele se sente uma pessoa solitária.

Duas amigas minhas ficaram gravemente doentes esse ano e uma delas já faleceu. São coisas que me fazem refletir. O filosofo e psiquiátra Damiaan Denys falou em entrevista para a tv Holandesa que a maioria das pessoas com a idade entre 40 e 45 já começa a pensar sobre a morte. Assunto para refletir e aprender.

Aprender por exemplo a cuidar e a valorizar a saúde, aproveitar as coisas boas da vida, fazer o que se gosta, criar uma boa rede de amigos, não deixar nada para depois.
4,1 Milhoês de holandeses com idade acima de 55 anos se sentem solitários. Minha amiga C não é a única.

Cuidar da aposentadoria é muito importante, mas cuidar da saúde é importantissimo. Sem uma boa saúde não tem como desfrutar a aposentadoria.

Ou você pode se mudar para Suíça...

(Klik no link lilás para mais informaçoes )



Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto:Anne Verhoijsen - Beyond time (2008) - via  het Dolhuys

donderdag 24 september 2015

Powerfood




O que funciona melhor que um creme antí-rugasAlimentar-se bem. Por que alimentando se bem as rugas não aparecem e as que já existem desaparecem. Bom demais pra ser verdade? Claro que não. É possivel sim, com alguns alimentos chamados powerfoods.

Nós já sabemos que algumas frutas como o morango e a framboesa são super saudáveis e ajudam no combate ao envelhecimento da pele. mas o que alguns de nós ainda não sabem é que existem outros ingredientes que ainda transceden essas frutas. Exemplo disso é o orégano.

Não sei se você já pensou nisso mas o orégano  possui 4 vezes mais antioxidantes que amoras azuis, 12 vezes mais que laranjas, 42 vezes mais que a maçã. O orégano é rico em manganês, cálcio, vitamina E, ferro e fibras.

O orégano é um anti-inflamatório muito forte e por isso combate o envelhecimento da pele e as inflamacoes das células do corpo. isso ainda não é tudo, o orégano também ajuda na prevenção contra:
  • Câncer de intestino
  • Enxaquecas
  • Cólicas intestinais
  • Infeccoes bactérianas
  • Acne
  • Artrite
  • Asma
  • Gripe
Até para diminuir a ansiedade e a depressão o orégano é útil.

Ele é fácil de adicionar a sua alimentação durante todo o seu dia. Por exemplo pela manhã no seu ovo cozido/frito. No seu sanduíche na hora do lanche e no jantar. Ele vai, com certeza enriquecer a sua alimentação e acima de tudo a sua saúde. Se você fizer isso regularmente vc pode comer em um dia mais antioxidantes que a maioria comeria  em uma semana.

Você também pode optar pelo oléo de orégano. Substancias ativas de uma forma concentrada. O chá de orégano também é uma boa opção. Apesar de ser diferente de chá de hortelã ou do chá verde, o chá de orégano também é delicioso e muito saudável.


Tradução Jerry Lima de Jesus






dinsdag 22 september 2015

Like it... or not




Aqui no blog Sarahs secrets unveiled nós já mencionamos anteriormente que a previsão da metade da  população holandesa em 2020  vai ser composta de pessoas de 50 anos ou mais. Você já parou para pensar que uma rede social também envelhece?

É o que está acontecendo com o Facebook. À medida que a quantidade de adúltos ativos no facebook aumenta,  a de jovens diminui. Os jovens estão ativos no Instagram e no Snapchat. Os dois, exremamente populares nesse momento.

Isso já aconteceu aqui na Holanda. Em 2004 foi criado o Hyves, uma rede social muito popular entre os jovens. Em 2010 a quantidade de usuários ativos do Hyves era de aproximadamente 10 milhoês. À medida que os adúltos começaam a usar os jovens fugiram para o Facebook. Conclusão é que os jovens não querem usar a mesma rede social que seus pais ou avós. Pelo menos aqui na Holanda


Agora que a quantidade de usuários do Facebook é composta 62% por adúltos as pessoas se pergumtam se vai acontecer a mesma coisa. O facebook foi criado para estudantes da   Havard e depois para todo o público jovem. Um público jovem tem outros interesses que os adúltos.

Semana passada Mark Zuckerberg anunciou a chegada do novo botão dislike. Esse novo botão "não gostei" estava sendo adiado por que o Zuckerberg queria manter o Facebook sempre positivo e também com medo de perder os anunciantes. Felicity Duncan afirma que a chegada desse botão tem a ver com o fato dos adúltos estarem querendo discutir assuntos sério no Facebook.

O mundo virtual tem que aceitar essa realidade

Tradução Jerry Lima de Jesus


zaterdag 12 september 2015

Coco



'You can be
gorgeous at thirty,
charming at forty...
and irresistible 
for the rest 
of your life.'

- Coco Chanel -

Essa expressão de Coco Chanel é um clássico. Igual seus modelos. Quem tiver oportunidade de está em Londres entre 13 de outubro e primeiro de novembro não  pode perder a chance de ir a exposição Mademoiselle privé. Recomendo.


Tradução Jerry Lima de Jesus

woensdag 9 september 2015

To good to be true





Todos nós queremos vida longa. Mas não queremos aparentar velhos. E, por isso gastamos muito investindo em todo tipo de produto. Pesquisando para o blog eu me deparei com todo tipo de oferta: Terapias, cursos, pílula milagrosa, super food, dietas, suco detox, cremes anti-rugas e assim por diante. A oferta é enorme.

Essa indústria só existe pelo simples fato das pessoas estarem dispostas a pagar valores absurdos por essa ilusão de eterna juventude. As campanhas publicidado lideradas por pessoas experientes fazem muitas pessoas acreditarem em seus produtos. 

Para o sarahs secrets unveiled eu fui fazer comparação de preços. A minha curiosidade era saber  por que alguns cremes são tão caros e outros não. No meio da pesquisa eu me deparei com algo diferente.

Encontrei no facebook uma propaganda do Derma Supreme um creme de rugas recomendado por Dr Oz médico famoso através de Oprah Winfrey. Na propaganda o creme parecia fabuloso e Ellen Degeneres também recomendava.
Na caixa do produto tinha testemunho das pessoas que usaram o creme e gostaram, inclusive aqui na Holanda. Você poderia testar o produto gratis. Esse produto custa mais de 100.  A única coisa que eles pediam era o dinheiro do frete. 5,99 por um pacotes com 3 frascos de cremes diferentes.

Achei estranho. Os depoimentos estavam escritos em Holandês. Língua extremamente dificil. As frases estavam formuladas de maneira estranha. Por isso cliquei na página do Facebook e encontrei o profiel de uma senhora Americana. Continuei a pesquisa e deparei com uma página do Facebook onde as pessoas foram roubadas. O site se chama Stemológica que trabalha dessa maneira: Eles oferecem o produto gratis, pedem o dinheiro do frete. Quando vc paga o frete automaticamente vc ativa um crédito que pode variar de 
€ 50,- até € 271,-.De  alguns usuários foram descontados esses valores mensalmente de suas contas correntes.

O Derma Supreme trabalha do mesmo jeito. O pote pequeno é gratis. Os outros dois vc paga € 72,-. Em letras minúsculas se afirma que esse valor vai ser tirado da sua conta mensalmente caso vc não devolva o produto em 14 dias. Muito dificil você ver esse dinheiro de volta. Com um piscar de olhos voçe assinou um contrato mensal e esse dinheiro esta perdido.

Os cremes também não fazem muito efeito e nunca foi recomendado por dr Oz e muito menos Ellen Degeneres. Propaganda enganosa, isso sim. Na internet via facebook  muitas empresas trabalham desse jeito. Roubando!!

Minha vó já dizia: Laranja madura na beira da estrada. Esta bichada, ou tem marimbundo no pé...

Tradução Jerry Lima de Jesus

zondag 6 september 2015

Fast Forward

Nederlands  English 





Como vai ser a aparência do seu parceiro(a)  daqui a 20, 40, 60 anos? Será que ainda vão gostar um do outro? Esse casal teve a chance de fazer esse teste e o resultado é comovente. 






Fotos: eyeopening

woensdag 2 september 2015

To botox or not to botox?





Usar ou não botox? Neste momento atual se discute muito sobre o botox aqui na Holanda. Existe até um programa de televisão para se falar sobre o assunto. Nesse programa a apresentadora pergunta aos convidados se eles usam ou não botox ou fillers. A confusão começou quando uma artista famosa da televisão Holandesa ameaçou processar esse programa por danos morais. A atriz proibiu o programa de usar suas declaraçoes anteriores onde ela afirma ter usado botox.

Para muitas pessoas aqui na Holanda ainda é muito difícil falar abertamente sobre esse assunto e a maioria que usa, ainda nega. Um tempo atrás eu escrevir nesse blog sobre Sharon Stone e o fato dela declarar abertamente que usa. Temos aqui Marijke Helwegen uma das pioneiras das cirúrgias plásticas e que fala abertamente sobre o assunto.

Poucas homens e mulheres aqui assumem ter usado botox. Uma pena, afinal de contas cada um decide o que fazer do seu próprio corpo. A discussão não é sobre o uso e sim sobre o fato da pessoa não assumir que usou e mesmo porque não é nenhum crime. Cada um tem seu gosto e seu ideal de beleza, seu objetivo. Eu acho triste para aquelas pessoas que fazem as operações e essas não dão certo. 

Algumas pessoas usam botox tão sutilmente que você nem percebe. Outras usam de forma exagerada e a combinação com a pele das mãos ou do pescoço não fica legal.

A atriz Holandesa Yolanthe Cabau van Kasbergen disse que aparência dela mudou pelo fato dela ter usado hormônio para ingravidar. Antes disso ela já tinha colocado a culpa no fisagista e no iluminador do programa. Ë uma pena ela não ter a coragem de assumir que os dentes dela, os lábios, o cabelo e o nariz e sabe se mais o que, foram todos transformados no passar dos anos com ajuda de profissionais. Ela prefere viver uma  mentira que ninguém acredita. O porque eu não sei e com elas muitos aqui.

Porque muitas pessoas persistem nessa ilusão de vida perfeita? E porque a sociédade nos cobra isso de sermos jovens, magras, bonitas ou somos nós mesmas que temos vergonha de mostrar que nós não somos perfeitas e somos humanas e estamos envelhecendo?  Ou é o medo de mostrar quem realmente somos?

No mundo dos selfjes, Tinder, Instagram, Facebook, Fotoshop, propagandas e filters o opinião alheia é formada em 2 segundos e ninguém quer aparecer feio. Críamos um mundo perfeito. Também é bom. Mais porque fazemos de conta que esse mundo é real e todo mundo lá é perfeito? Porque queremos viver nessa ilusão?

Quem souber me avise...


Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto via slumpedover.com