zondag 30 augustus 2015

Spice up your life

 
Você gosta de comida picante? Quem come pimenta pelo menos uma vez por semana tem chance de ter uma vida longa. Esse é o resultado de uma pesquisa chinesa.

Uma pesquisa realizada na China sugere que o consumo frequente de comida apimentada especialmente a temperada com a pimenta malagueta pode aumentar a longevidade.
Os pesquisadores observaram que as pessoas que consumiam comida picante uma ou duas vezes por semana tinham uma redução de 10% no risco de morte na comparação com os que consumiam este tipo de refeição menos de uma vez por semana.

O risco foi reduzido ainda mais, em 14% entre aqueles que consumiam comida picante entre 5 e 6 dias por semana. Essas pessoas também teriam poucas chances de contrair câncer, doenças cardíacas e respirátórias

Os cientistas notaram que o principal componente ativo da pimenta, a capsaicina, ja tinha sido apontado como antioxidante e anti-inflamatório. Os pesquisadores afirmam a necessidade de fazer mais estudos sobre esse tema. Mas até o momento... 

Spice up your life (apimente sua vida)!


Tradução Jerry Lima de Jesus

donderdag 27 augustus 2015

Rock chick





Semana passada nós felicitamos Madonna a rainha da música pop que completou 57 anos. Hoje felicitamos uma rock chick... de 66 anos:

 Meryl Streep


No novo filme 'Ricky and the Flash' ela interpreta uma cantora que abandona sua família para seguir um sonho de se tornar uma Estrela de rock. No entanto, quando sua filha (papel interpretado Pela própria filha da atriz) esta prestes a se divorciar ela retorna e descobre as consequências de sua partida.


Para esse papel ela aprendeu tocar guitarra em 6 meses. Ela também canta nesse papel, mas isso nós já sabíamos, pois ela também cantou no filme 'Mama Mia'. Dessa vez ela canta lady Gaga.


Ela é uma estrela?


                                                   
7 de agosto o filme sai em premiere em America. Aqui na Holanda 3 de setembro. Abaixo o trailer. Dê sua opinião o que vc acha?


Tradução Jerry Lima de Jesus

Foto: TriStar Pictures







maandag 24 augustus 2015

The naked truth?



Nós já falamos aqui no blog sobre Sharon Stone. No período da campanha da Restilane Sharon afirmou usar filers para melhorar o visual do rosto.

Agora temos uma outra razão pra falar da Sharon Stone. Com 57 anos de idade
Sharon posa para uma campanha de setembro desse ano da Harper's Bazar completamente nua,usando como único acessorio um fabuloso par de pumps da Jimmy Choo.

Em 1990 Sharon Stone posou nua para a Playboy isso deu um impulso em sua carreira, tornando se famosa dois anos depois mundialmente famosa no filme "Basic instint. Na entrevista que ela deu, ela conta sobre o derrame cerebral que ela teve em 2001 e os anos de luta para se recuperar. Ela conta que sente como se o DNA dela fosse completamente alterado. O cerébro trabalha diferente agora e o corpo tambem. E que ela acha normal fazer preenchimento no rosto, é como se estivesse passando um rímel.

Sharon Stone admite que as fotos foram modificadas com fotoshop e que a bunda dela na realidade parece uma panela e nas fotos não se vê isso por causa dos retoques. E apesar dela ter admiração pela mídia,ela acha que eles deveriam mostrar uma mulher de 57 anos sem retoques. Uma pena que a Harper's Bazaar mostra novamente uma mulher de 57 aparentando 30.

Nós sabemos que as mulheres jovens são bastante influenciadas pelos meios de comunicação, quanto ao padrão de beleza. Hoje em dia, após um parto a mulher acho que tem que voltar o corpo ao normal no período de 3 meses, e quando isso não acontece ela se sente muito mal como se estivesse fazendo algo errado. Agora a mídia aparece com uma nova mostrando mulheres de 50+ rugas e com o rosto todo liso, mais bonitas de quando tinham 30 anos. A quem estamos querendo enganar?

As fotos de Sharon Stone são fantásticas. Ela é uma mulher muito bonita, também sem fotoshop. Pena que não podemos ver a realidade nua e crua.


Tradução Jerry Lima de Jesus 


Fotos: Haper's Bazaar/Mark Abrahams

zaterdag 22 augustus 2015

Caipirinha Time






Hoje é sexta feira! E pra comemorar um receita de caipirinha de morangos. Minha preferida!

Essa caipirinha é diferente da receita tradicional, pois ao invés de limão, utilizaremos uma das frutas mais romanticas que exitem: morangos

Ingredientes

1 colher de açucar
Uma dose de wodka ou cachaça
5 morangos
4 cubos de gelo

Modo de preparar

No liquidificador vc deverá bater 2 morangos com um pouco de wodka. Continue cortando os morangos em pedaços pequenos, em um copo misture os morangos que foram cortados com o suco do que foi batido, coloque também o açucar e a wodka. Agora é só servir e saborear!!!

Outra opção de caipirinha deliciosa é a de saquê morangos  

Ingredientes

8 morangos
6 colheres de sopa de suco de limão
2 doses de saquê( bebida japonesa)
4 colheres de açucar
gelo a gosto

Modo de preparar

Corte os morangos em cubinhos, coloque em uma coqueleira, o açucar, o saquê, o suco de limão e o gelo.
Feche a coqueleira e bata bem. Depois é só colocar os morangos cortados, os cubos de gelo e servir a caipirinha em seguida. Agora é só saborear!!!

Bom fim de semana!


Um beijão,

Jerry Lima de Jesus

dinsdag 18 augustus 2015

Perfect?



O serviço de médicos da online do Reino Unido Superdrug fez uma pesquisa em 18 países do qual seria o corpo ideal de uma mulher. Para isso cada país teria que usar o mesmo  desenho gráfico e com ajuda do Fotoshop criar a imagem desejada de acordo com as regra de cada país.   

O resultado foi surpreendente. Você nota a diferença no cabelo,no rosto, na roupa, e principalmente no corpo. Por exemplo na China o índice de massa corporal ideal seria 17,5 em mulheres adúltas (caso anorexia). Enquanto isso, na Espanha seria  25,5 (acima do peso).



Aqui pesquisa (Inglês)

Esse blog é voltado para o padrão de beleza da mulher e a pergunta é quem define esse padrão. Uma parte é definida pelas grandes campanhas publicitarias e a outra parte é definida pela cúltura de cada país.

Não  só levando em conta os padroes de beleza ideal, mas também o papel que os idosos desempenham na sociedade é importante. Na Ásia por exemplo, China ou Japão os idosos são respeitados pelos jovens. Eles são vistos como pessoas sábias e experientes e por isso apreciadas. Na cultura do sul da europa eles também são respeitados e apreciados e simplesmente fazem parte da familia e da sociedade. 

No oeste do Reino Unido, como também na Holanda, o foco é nos jovens e o respeito pela idade avançada é menos óbvio. Dois anos atrás eu estava em um elevador cheio, com uma amiga de 62 anos e ela estava sendo empurrada por uma jovem de uns 18 anos. Quando ela reclamou pra jovem, a mesma disse que sabia que estava empurrando, mas não podia fazer, e não pediu desculpas e continuou empurrando com a falta de educação.

O mercado de trabalho também é difícil. O grupo de 45 anos é considerado velho e caro para o impregador. O salário minímo de uma pessoa com mais 45 anos é maior do que o de um jovem de 20. Além disso esse grupo( 45+) é considerado lento, menos flexível e teimoso. E nem sempre é assim pois, a pessoa mais velha tem experiência, e muitas vezes muita vontade de trabalhar e são colocadas de lado.

Também na área comercial você vê cada vez menos pessoas de 50 anos. Nos comerciais essas pessoas são vistas como vovôs e vovós. Como se essas pessoas não pudessem  mais sair de casa para ir a um restaurante, um bar,dançar ou fazer esporte.

O problema aqui no ocidente é que as oportunidades tem o foco nas pessoas jovens ou o idosas, mas não tem meio termo. Para as pessoas que estão no meio não tem nada interessante.  Nas revistas, a mesma coisa. Jovem ou idoso.

Eu fico me perguntando onde estão as campanhas de púlblicidades para as pessoas de meia idade. E os empresários que não pensam em criar lugares interessantes para pessoas dessa faixa etaria. Eu tenho 45+, mas não sou  velha e minhas amigas também não...Mas onde está o artigo na midia que nos inspira a mulher atual de 45? como é que o impregador vai mudar sua imagem sobre a pessoa de 45 se ninguém fala sobre isso?  Como vão surgir os empregos? A vida social acaba aos 45 anos de idade?

Você reconhece isso no seu país?


Tradução Jerry Lima de Jesus


zaterdag 15 augustus 2015

Bitchy B-day




A rainha do pop comemora o seu aniversário nesse fim de semana. No domingo 16 de agosto Madonna completa 57 anos de idade. Ela começa em setembro uma turnê mundial chamada: Coração rebelde. Nos dias 5 e 6 de dezembro a rainha do pop se apresenta em Ziggo Dome em Amsterdam e infelizmente eu não vou poder ir, pois os ingressos esgotaram.

Madonna promete fazer um grande espetáculo. As roupas foram fornecidas por grandes nomes da moda. Entre eles:
Jeremy Scott da Moschino, Alexander Wang, Alessandro Michele da Gucci, Fausto Puglisi, Prada, Miu Miu, Swarosvski, en Nicolas Jebran. E outros famosos que ela prefere guardar segredo, por enquanto. Então, que promete,promete.

Abaixo dois videos pra você conferir: 





Madonna, Feliz anivérsário!


Tradução Jerry Lima de Jesus


Foto: Mert Alas and Marcus Piggot







donderdag 13 augustus 2015

Turn back the clock?




Isso aconteceu com o Brad Pitt no filme 'O curioso caso de Benjamin Button'.
A mudança de idoso para bebê. Apesar de ser uma ficção cientifíca, é um fato interessante pra ser cosiderado com carinho.

De acordo com o médico endocrinolojista Deepak Chopra autor de mais de 45 livros nos temas: Espiritualidade, medicina mente-corpo, traduzidos em mais de 35 ídiomas e que já venderam mais de 20 milhoes de cópias, é possivel prolongar a juventude. Será mesmo? Eu sou do tipo que tem que ver para depois acreditar

No entanto, eu percebo que a maioria das minhas amigas estão procurando o lado espiritual. Eu me pergunto, se isso tem a ver com o fato delas estarem envelhecendo ou se elas estão buscando consolo para suportar as lutas diárias? Já que esse blog é sobre os segredos de sara (mulheres de 50 anos ou mais). Resolvir abordar esse assunto.

De acordo com Deepak Chopra é possivel manter a juventude da seguintes formas:
  • Altere a sua percepção sobre envelhecimento. Resumindo: Se você se sente velho, o seu corpo segue os seus pensamentos, no caso contário a mesmo coisa. Se você se sente jovem, o seu corpo também se sente jovem.
  • Dormir suficiente*
  • Relaxar*
  • Se alimentar saudavel com os 6 " Ayuvérdica" doce, salgado, azedo, amargo,picante e abstrato e em todas as cores/
  • Meditar, fazer yoga principalmente se alimentar de comida saúdavel
  • Está aberto para coisas novas, pois quando você tenta coisas novas a sua alma rejuvenece e esse processo influencia o seu corpo.
  • Amar muito pois ainda de acordo com Chopra, o amor é o fator mais importante na vida do ser humano.
 Abaixo um video de Deepak Chopra!


Confesso sinceramente  que a maioria das coisas que ele cita me parecem racionais, embora a meditação seja pra mim ainda um desafio a ser seguido.


*Chopra também fala que esses elementos também ajudam a combater a doença alzheimer, mas as opinioês ainda estão divididas.


Tradução Jerry Lima de Jesus


Foto: FEMM Cirugía y Medicina Estética







maandag 10 augustus 2015

SPOOF

Nederlands  Portugês


Talvez você ja tenha visto por ai as fotos de Nathalie Croquet (estilista que ja trabalhou como editora para Jean Paul Gaultier) e o fotográfo Daniël Schweizer.

Essa coleção de foto's faz parte de um projeto que chama SPOOF (= paródia, ilusão, pegadinha, humor). Nathalie posta as fotos originais e ao lado ela faz reprodução dela própria como modelo sem fotoshop.

Dessa forma Nathalie tenta mostrar como as grandes campanhas de marcas internacionais influenciam as mulheres em geral inconscientimente a acreditar no padrão de beleza por eles elaborados.

A diferença entre a foto original e a cópia é bastante interessante. Você pode ver o contraste entre uma e outra. A perfeição e a imperfeição. Eu acho as foto de Nathalie bem mais interessante e voçê o que acha?







Tradução Jerry Lima de Jesus

vrijdag 7 augustus 2015

Shake it




Hoje é sexta feira e pra comemorar o fim de semana uma bebida deliciosa. Para ser deliciosa a bebida nem sempre precisa conter muito álcool.

Milkshake de chá verde

Ingeredientes (para uma pessoa)
  •   1 colher de chá de matcha pó de chá verde orgânico
  •   3/4 de sorvete de vanila
  •   1/4 de leite de soja ou leite de coco
  •   1 colher de açucar granulado ou mel

  •    um liquidificador
  •    um canudo
  •    extra matcha em pó pra decorar

Modo de preparar

Coloque o sorvete , o leite, e o pó no liquidificador e bata por 20/30 segundos.
agora é só servir em um copo bonito, decore a borda com o extra matcha pó verde. Canudo dentro e aproveite!

Se você não gosta de sorvete você pode fazer um shake

Shake de chá verde

Ingredientes (para uma pessoa)
  •    1 colher de matcha pó de chá verde
  •    1 colher de leite, soja ou leite de coco 
  •    1 colher de mel
  •    2 cubos de gelo

  •    liuidificador
  •    canudo
  •    extra matcha pó de chá verde
Modo de preparar

Bata tudo no liquidificador por 30 segundos. Depois é servir em um copo. 

Saude e bom fim de semana! Aproveitem o verão.


Tradução Jerry Lima de Jesus





woensdag 5 augustus 2015

Tea Time



Sobre os efeitos do chá verde tem se escrito muito. Será que ele é  realmente saudável como se falam? Sim e não.

Dizem que o chá é bom para a pele, evitando a mesma de envelhecer rapidamente, isso por que ele contém antioxidantes.
Mas esse caso ainda esta sendo investigado. O que se sabe é que os povos tradicionais tomavam no minímo 4 xícaras de chá verde por dia e que tinham uma pele muito jovem, principalmente os homens.

Também dizem que o chá verde emagrece. Se é verdade  eu não sei,pois não existem provas e esse caso também esta sendo investigado. O que eu sei é que ele não faz milagres.

Será que estamos exagerando quanto aos benefícios do chá verde?
Não.

O chá verde tem os seguintes benefícios:
  •  Reduz o risco da doença Alzheimer e Parkison
  •  Reduz a pressão arterial
  •  Previne contra o cancer de Esôfago, ovários, bexiga e pâncreas
  •  Reduz o crescimento de células  com problemas no colo do útero
  •  Reduz as chances de ter um derrame cerebral (AVC)
  •  É bom para a memória e agilidade mental 
  •  Baixa o colesterol

Bastante motivos para tomar o chá verde. Só que para conseguir o efeito ideal temos que colocar a água para ferver e deixar esfriar um pouco antes de colocar o chá dentro.


Tradução Jerry Lima de Jesus

zondag 2 augustus 2015

ZOOLANDER 2



If God exists, why did he create ugly people?
- Zoolander -



Boas notícias pra começar a semana. Já saiu o primeiro clip do filme Zoolander  2 . Confira abaixo. 



Bom dia.

Tradução Jerry Lima de Jesus